笔记本电脑（NoteBook Computer，简称为：NoteBook），亦称笔记型、手提或膝上电脑（英语：Laptop Computer，可简为Laptop），是一种小型、可方便携带的个人电脑。笔记本电脑的重量通常重1-3公斤。其发展趋势是体积越来越小，重量越来越轻，而功能却越来越强大。像Netbook，也就是俗称的上网本。笔记本电脑跟PC的主要区别在于其便携带性。

最近有位朋友的新入手华硕VivoBook15笔记本电脑在玩lol会经常掉帧，无论怎么调节都无法解决，即便开到最低特效也不行，正常情况下这个配置玩lol开中等特效是完成没有压力的。最后通过任务管理器和鲁大师发现每次掉帧卡顿时，CPU温度都超过80度时，此时CPU速度降会到1.5Ghz左右，所以导致掉帧的元凶的是电脑散热不佳，导致CPU自动降频。那么，有什么办法可以解决笔记本电脑自动降频降频呢？

1、更新BIOS固件

当CPU功耗或温度过高时会自动降低频率，防止过热和超出额定功率导致硬件损害。而笔记本电脑的温控、频率调节是通过BIOS系统中算法自动操作，如果温度闸值过低或频率降幅过大就有影响到用户体验，这实际上就是个bug，通常可以到笔记本官方下载最新版BIOS尝试一下（华硕VivoBook15 亲测有效）。

2、开启高性模式 

笔记本电脑电源管理中会有两种到三种模式，节能，平衡，高性能，默认采用节能模式，玩游戏需选择高性能模式。 

3、使用ThrottleStop调频软件（仅支持部分型号电脑）

使用ThrottleStop打打鸡血、关闭温控系统可以解决自动降频问题，但会导致耗电增加、温度过高，长时间使用有可能导致硬件损坏，建议使用时增加散热底座。使用方法：首先勾选【Set Mltiplier】打鸡血，去掉勾选【BD PROTECT 】关闭温控降频，最后点击下方的【Turn On】开始生效。如果打算关闭ThrottleStop继续保持高性能运行，需进入【Options】将【Do not reset...】勾选保存一下。