是什么原因造成的？

当观察到高CPU和磁盘使用时，系统和压缩内存进程是通常的罪魁祸首。 虽然通常它使用减少的资源，但某些问题会导致进程将磁盘超载100％，从而减慢所有内容的速度。 主要原因可能导致进程失控：配置不当的虚拟内存设置或核心Windows文件已损坏。 要解决此问题，请遵循以下建议：

将页面文件大小恢复为默认值

在Windows 10上，所有驱动器的页面文件大小由操作系统自动管理，以确保最佳性能。 虽然精通技术的用户可能会选择输入自定义值，但将大小限制在建议的限制以下可能会导致系统和压缩内存出现故障，从而导致臭名昭着的100％磁盘使用率。 您更改了页面文件大小，恢复默认规则是最佳解决方案。

--打开“开始”菜单。 搜索性能并从列表中选择“调整Windows的外观和性能”

--选择“性能选项”窗口，然后单击“高级”选项卡

--单击更改...按钮并勾选''自动管理所有驱动器的页面文件选项''

--单击“确定”，然后单击性能菜单中的“应用”和“确定”

--重新启动系统，应该解决问题

--禁用系统和压缩内存进程

--转到开始/控制面板/管理工具/任务计划程序

--从列表中选择任务计划库

--选择Microsoft，列表展开后选择Windows

--选择MemoryDiagnostic并右键单击RunFulllMemoryDiagnostic Entry

--选择“禁用”，关闭窗口并重新启动PC

如果A和B不起作用，不要害怕。 有很多解决方案供你试用。 其中一个保证解决您的问题

--禁用Superfetc h服务

Superfetch服务旨在保持和提高系统的性能，有时可能会导致您的磁盘问题。 有多种方法可以禁用该服务，下面列出了最常用的方法：

方法1：从服务管理器中禁用Superfetch

--通过在“开始”菜单中搜索或按Windows键和R来启动“运行”实例

--输入services.msc并按Enter键。 将打开名为“服务”的窗口

--搜索Superfetch

--单击“停止”并将“启动类型”设置为“禁用”

--单击“应用”和“确定”

--重新启动系统

使用注册表编辑器禁用Superfetch

--打开运行

--键入regedit并按Enter键

--导航到HKEY_LOCAL_MACHINE> SYSTEM> CurrentControlSet>控制>会话管理器>内存管理

--单击Memory Management下的PrefetchParamters

--找到并双击名为注册表编辑器的值。 将值更改为0

--单击“确定”并重新启动系统

D：停止Speech Runtime Executable进程

--通过“开始”菜单或CTRL-Shift-Esc启动任务管理器

--转到“进程”选项卡，找到“语音运行时可执行文件”

--选择流程并结束任务

如果这是问题，磁盘负载应该会大大减少

--检查RAM是否有故障

在某些情况下，问题可能是由错误的RAM棒引起的。 购买或借用兼容的RAM棒。 每次交换一根RAM，然后重新启动系统。 如果你取出一根特定的棒后，系统表现更好，那根棒可能会被损坏并导致过载。

其他潜在原因和解决方案。

如果您在没有全新安装的情况下从一个版本的操作系统升级到另一个版本（Windows 7/8/10），则可能存在权限冲突，具体取决于更新前帐户的状态。 干净的安装可以解决您的问题，并为您的系统重新开始。