在笔记本的开始菜单里，我们能够看到关机、重启、注销，除此之外还有两个模式：睡眠模式和休眠模式，可能大多数人觉得没什么区别，只是为了多个选择，其实电脑休眠和睡眠的区别是有的，使用的方法的方法也有讲究，接下来，小编就来说说电脑休眠和睡眠的区别吧。

很多电脑用户都以为电脑休眠和电脑睡眠是同一个意思，都是其实充分利用这些模式，我们不仅可以节约电力消耗，还可以用尽可能短的时间把系统恢复到正常工作状态。其实两者是有细微区别的，那么电脑休眠和睡眠的有什么区别呢？接下来，就让我们一起来了解下吧。

电脑休眠和睡眠的区别图文解说

休眠：将内存数据（包括当前状态）全部存入硬盘以后，所有设备断电，所有程序停止运行（断网）；切断电源无影响；恢复慢（和开机差不多），按开关唤醒，恢复休眠前状态；不耗电。

电脑休眠载图1

睡眠：将内存数据保存后待机，结合了两者优点；耗电

电脑休眠（Hibernate）：将系统切换到该模式后，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，然后切断对所有设备的供电。这样当恢复的时候，系统会从硬盘上将休眠文件的内容直接读入内存，并恢复到休眠之前的状态。这种模式完全不耗电，因此不怕休眠后供电异常，但代价是需要一块和物理内存一样大小的硬盘空间（好在现在的硬盘已经跨越TB级别了，大容量硬盘越来越便宜）。而这种模式的恢复速度较慢，取决于内存大小和硬盘速度，一般都要1分钟左右，甚至更久。

电脑休眠载图2

电脑睡眠（Sleep）：电脑睡眠是Windows Vista中的新模式，这种模式结合了待机和休眠的所有优点。将系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中（这一点类似休眠），然后关闭除了内存外所有设备的供电，让内存中的数据依然维持着（这一点类似待机）。这样，当我们想要恢复的时候，如果在睡眠过程中供电没有发生过异常，就可以直接从内存中的数据恢复（类似待机），速度很快；但如果睡眠过程中供电异常，内存中的数据已经丢失了，还可以从硬盘上恢复（类似休眠），只是速度会慢一点。不过无论如何，这种模式都不会导致数据丢失。

正因为睡眠功能有这么多优点，因此Windows Vista开始菜单上的电源按钮默认就会将系统切换到睡眠模式。所以我们大可充分利用这一新功能，毕竟从睡眠状态下恢复，速度要比从头启动快很多。而且睡眠模式也不是一直进行下去的，如果系统进入睡眠模式一段时间后（具体时间可以设定）没有被唤醒，那么还会自动被转入休眠状态，并关闭对内存的供电，可以有效节约用电，以及提高电脑的硬件寿命。

电脑休眠载图3

电脑休眠/睡眠怎么唤醒：

　　进入休眠状态后，假如要重新使用主机，需要按下电源按钮启动电脑。

　　处于睡眠状态时，想恢复原来的工作状态，只需按下键盘上的任意按键或移动鼠标，即可从电脑休眠中唤醒系统。

以上就是电脑休眠和睡眠的区别了，是不是看了教程之后对睡眠和休眠有了一定的了解了呢。更多精彩教程尽在Windows 10 系统之家官网上查阅。