笔记本电脑（NoteBook Computer，简称为：NoteBook），亦称笔记型、手提或膝上电脑（英语：Laptop Computer，可简为Laptop），是一种小型、可方便携带的个人电脑。笔记本电脑的重量通常重1-3公斤。其发展趋势是体积越来越小，重量越来越轻，而功能却越来越强大。像Netbook，也就是俗称的上网本。笔记本电脑跟PC的主要区别在于其便携带性。

很多笔记本用户已经在使用windows 7系统了。也许你注意到，在关机的时候，菜单里面有“睡眠”和“休眠”两个选项。这两个字面看上去非常相似的选项究竟各有什么功能，又有什么不同？相信很多用户不一定分得清楚，更不用说灵活使用了。就这个问题，本文来做一番分析。

睡眠：数据保存在内存中，唤醒速度最快

当笔记本进入睡眠状态后，数据保存在内存当中，其他硬件设备都停止工作，系统仅为内存等必要设备少量供电。等需要重新使用笔记本时，按下电源键，只需很短的时间，系统就能恢复到睡眠前的状态。当然，这里可以设置为恢复后需要输入密码才能进入系统，以保证系统的安全。

●菜单中的睡眠和休眠功能

睡眠功能的优点是恢复时唤醒速度特别快，笔者以自己的安装Windows 7系统的N450上网本为例，在睡眠状态下，从按下开关键到系统恢复到输入密码的界面，仅用了3秒钟时间。当然，睡眠功能也有缺点，首先是会少量耗电，关键的问题是当本本突然掉电，内存中的数据就会消失，系统无法回到睡眠前的状态。

“睡眠”应用：

综合笔记本睡眠功能的优缺点，这项功能适合短时间暂时不用笔记本的时候使用。

比如笔记本在电池供电情况下，要暂时离开10到20分钟的情况，就可以使用睡眠功能，让本本“小睡”一下。这样既节省了电池的电量，而且恢复起来非常迅速方便。

休眠：数据保存到硬盘，断电不丢失

不同于睡眠功能，当启动笔记本的休眠功能后，内存中的数据将被原样写入到硬盘上，然后笔记本整机彻底断电关机。当重新按下开关键的时候，笔记本重启，然后系统自动把存储在硬盘上的数据整体载入内存，在较短的时间内，让笔记本恢复到休眠之前的工作状态。

●正在从休眠状态恢复

休眠功能的优点是笔记本彻底不耗电，而且数据存放在硬盘上，不存放在内存里，这样即便笔记本突然断电，数据也不会丢失。开机后，照样能较快恢复到休眠之前的状态，只是耗时比睡眠长一些。同样以笔者的上网本为例，从休眠恢复系统输密码的界面的耗时为28秒。当然，休眠也有不足，除了比睡眠的恢复时间稍慢，还要占用一定的硬盘空间（跟内存容量等大），好在现在本本的硬盘都比较大，也不在乎这点空间。

“休眠”应用：

从休眠功能的特点看，它适合在较长时间不用笔记本的情况下使用。比如在没有外接电源的环境，要暂时较长时间比如30分钟以上到1-2个小时不用笔记本，那么就可以用到休眠功能。当要再次使用时，只用30秒左右的时间就能恢复到休眠前的状态。而且休眠中，丝毫不会消耗电能。

休眠和关机的区别

你也许要问，如果较长时间不用笔记本干嘛不直接关机呢？何必要休眠？其实，在使用电池供电的环境下，休眠比关机更实用。第一，休眠跟关机一样都不耗电。第二，休眠比关机在系统唤醒时有更快的速度。同样用笔者的上网本测试，从休眠恢复只用28秒，而从关机状态下启动，到输入密码的状态需要65-70秒。关键是，休眠可以恢复到休眠之前的工作状态，而关机后重启只能进入系统初始状态。对于户外工作而言，节省时间就是节省电池，续航时间也提高了。虽然休眠要占用跟内存等大的硬盘空间，不过也就1-2GB，对于如今动辄几百个GB的硬盘来讲，完全可以忽略。

笔记本睡眠、休眠、关机的特点对比

为了便于理解睡眠、休眠以及关机在功能上的不同，以便更好地应用，下面看看这张对比表。表中的数据是以笔者Windows 7系统、N450平台上网本的实测结果为例，仅供参考。